Namun, biasanya obat flu bisa membuat kita mengantuk dan jika terlalu sering mengkonsumsi antibiotik, tubuh akan kebal terhadap antibiotik.
Namun ada beberapa cara untuk menyembuhkan flu seperti yang dilansir dari Boldsky.com
Berikut 8 Cara Jitu Sembuhkan Flu Tanpa Obat:
| 1. Minum air hangat |
Flu bisa membuat tubuh menjadi dehidrasi. Minumlah air hangat setiap satu jam untuk menjaga agar tidak dehidrasi dan melegakan tenggorokan.
| 2. Hirup uap air |
Salah satu keluhan saat flu adalah hidung yang tersumbat. Hal ini bisa diatasi dengan menghirup uap air. Caranya, ambil sebaskom air hangat, lalu tutupi kepala dengan handuk dan dekatkan wajah ke baskom air hangat tersebut.
Hirup dalam-dalam uap air dan lakukan berulang-ulang sampai dirasa cukup.
| 3. Kumur dengan teh |
Jika dahak sudah bergumpal dan berwarna hijau, maka disarankan menggunakan air yang diseduh dengan daun teh untuk berkumur. Hal ini bisa membuat dahak lebih cair dan mudah untuk dikeluarkan.
| 4. Kumur dengan air garam |
Air garam bisa menghilangkan virus di tenggorokan dengan osmosis. Jika setelah berkumur kita meludah, maka bisa dipastikan kita terkena virus flu.
| 5. Makan sup |
Flu bisa menghilangkan rasa di lidah kita. Mengkonsumsi sup hangat bisa mengembalikan rasa di lidah. Tidak hanya itu, mengkonsumsi sup juga bisa melegakan lubang hidung dan kuping yang tersumbat karena flu.
| 6. Minum jahe |
Jahe dikenal dengan efek hangatnya jika dikonsumsi. Itulah kenapa jahe menjadi salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan flu.
| 7. Makan makanan pedas |
Cukup tambahkan cabai atau lada ke dalam makanan yang dikonsumsi. Rasa pedasnya bisa melegakan hidung.
| 8. Istirahat yang cukup |
Ketika sedang dilanda flu, badan perlu istirahat. Jika memaksakan untuk beraktivitas, waktu sembuh akan menjadi lebih lama. Lebih baik istirahat daripada menularkan flu ke orang lain.
itulah 8 cara ampuh untuk menyembuhkan flu tanpa obat, oke sihlakan di coba ya cara caranya , semoga cepat sembuh :3. salam blogger
sumber |
|
|
|
|
|
|
|
|
0 Response